Forum Umocnionych w Chrystusie ;)

No więc! Gimnastyka sportowa Smile

Zapewne jest wam bardziej znana niż artystyczna? Wink

W skrócie mówiąc, polega ona na tym aby być bardzo wygimnastykowanym, umieć utrzymać równowagę, mieć siłę w rękach i nogach, oraz (tu możecie się zdziwić) powinno się mieć wyczucie rytmu i umieć wczuć się w muzyke... poruszając się przy tym... Ponieważ jest jedną częścią, właśnie gimnastyka na macie. To jest dość artystyczne, choć różni się od gimnastyki artystycznej. Chodzi o to aby pokazać umiejętność wygimnastykowanego ciała, umieć robić salta, przewroty itp. poza tym... jest element gdzie musisz poruszać się w rytm muzyki i ukazać artystyczność tych ruchów...
No i oczywiście gimnastykę Sportową mogą uprawiać mężczyźni Wink

Nie umiem tego tłumaczyć.. Do tego nigdy nie ćwiczyłam sportowej gimnastyki, więc ciężko mi się tu wypowiadać... Ale dużo słyszałam, oglądałam zawody i taki jeden film o dziewczynce, która właśnie ten sport uprawiała i była niezwykle utalentowana. No i czasami z koleżankami z GA, z góry oglądałyśmy dziewczyny na treningu z GS. Razz

I parę fotek: Wink

zdjęcie trochę małe...

tu też małe. PRzedstawia mężczyznę ćwiczącego na kożle Wink

Dziewczynka na równoważni Wink

a ja nienawidze wf-u ;(
głupi przedmiot i tyle.. Nie wiem po co on w ogóle w Lo jest..?
A gimnastyka jest chyba najlepsza z tego wszystkiego.. Lubię skakac przez kozła i skrzynię Very Happy

Tylko Motyl się zawsze czepia, że za nisko biodra mam przy przeskakiwaniu. :/
a ostatnio był spr z przewrotu w przód ;/ i dostałam 4+, bo mu się moje zakończenie nie podobało ;|

ale co mi tam Very Happy

lubię się wygłupiac na wf-ie Very Happy

bo to najlepsze co tam robimy z moimi dziewczynami Very Happy

fajnie też przez skakankę poskakac i pokrecic hulahopem Very Happy

oj ja to umiem długo robic xD

(Motyl... tak ma na nazwisko chłopak, w którym się bujałam w gimnazjum = =''')

No tak.. .czasami nauczyciele zbyt dużo wymagają na wfie... Dziś mieliśmy sprawnościowe zadania... I było strasznie trudno! Zwłaszcza, że ja po GA mam często jakieś kontuzje.. zwłaszcza z kręgosłupem...

ale czasem też wymagają za mało...
ja też nienawidziłam w-f'u... męczący przedmiot i tyle, ale ostatnio dostałyśmy nową nauczycielkę, bo tamta poszła na emeryturkę... od tego czasu kocham w-f! Co prawda po pierwszej lekcji [która była tylko wprowadzeniem i lekcją zapoznawczą] padałyśmy z nóg, a następnego dnia zakwasy miałyśmy Razz

ale teraz jest całkeim inaczej. Zanim zaczniemy coś robić, najpierw tłumaczy nam zasady, potem drobne ćwiczenia, a dopiero później konkretne COŚ. Teraz już wiem, że np koszykówka, to nie tylko bezsensowne bieganie w pogoni za piłką, ale krycie, obrona, błędy, faule itp Razz

A gimnastyka... lubię ją, ale jestem mało rozciągnięta Sad

[jestem na to zbyt leniwa Razz

]

a Motyl, to przezwisko wuefisty Very Happy

mojego oczywiście Wink

nazwisko ma też podobne, ale cenzura xD

czasem myślę, że gdybym była zwierzęciem bylabym leniwcem. Tylko spac sobie na gałązce całymi dniami.. jak Sysuniaa ;D

a ja juz nie wiem co trenowala moja mama.
ale chyba raczej sportowa Razz

mostki i te inne.
pogubilam sie xD

Jeśli nie urzywała żadnych przyżądów typu wstążka, piłka... To napewno sportowa Wink

Zapytaj

mój stosunek do wfu już znacie Razz

Ale gimnastyka to najgorsze co chyba jest Razz

Najgorzej to właśnie mi przewroty wychodzą Razz

Od podstawowki ich nie umiem Razz

Ale w tym orku miałam : w przod =4,a w tyl -4 Very Happy

to i tak dobrze Razz

ogolnie to ja jestem strasznie malo rozciągnięta.
Najbardziej sie wkurzam, jak na wfie Wera 'niby normalnie' robi sklony i te inne Razz

Bez najmniejszego wysilku siedząc w szerkoim rozkroku dotyka (miedzy nogami) głową podłogi ! Very Happy

Ja się cala mecze wyginam i poce, gdy probuje dotknąc palców Razz

Ale zawsze w pogotowiu jest Lady Speed Stick 24 h Very Happy

Ale rozciągnąc to on mnie nie rozciągbnie :/

Hmn... ja w tej chwili mam od gimnastyki wiele kontuzji.. które często łapią mnie podczas ćwiczeń na wfie. Co mne strasznie wkurza, bo nie mogę normalnie ćwiczyć i wciąż coś mnie boli... Np. Od dłuższego czasu coś mam z prawą łopatką... Bardzo mnie boli Neutral

A poza tym.. kręgosłup... No ale to się da przeżyć...

oł, mnie też kręgosłup bardzo boli. Ale ja mam dość duże skrzywienie. I powinnam cwiczyc, plywac, tanczyc itp...

Czasem boli tak bardzo, ze jak sie schylam to sie boje, ze mi bokiem wyjdzie Very Happy

Ale bez obaw takiej opcji nie ma, looz Wink

to by śmiesznie wyglądało, jakby ci bokiem wyszło Razz

właśnie myślę o rozgrzewce na poniedziałek dla mojej klasy... będę robić z piłkami.. Bo oczywiście nie ma żadnego fajnego sprzętu.. zaledwie jedna wstążka... Confused

ugh

byłoby zabawnie, na pewno Razz

schylam się a tu mi kregoslup bokiem wyskakuje i sie staje taka oklapła Razz

ale na serio..
to niemożliwe Very Happy